Nước ép cam dứa

#mongiairuou Nước ép cam dứa vừa giúp đẹp da,giữ dáng vì cam có nhiều vitamin C,dứa giúp thanh lọc và thải độc cơ thể.Khi kết hợp 2 nước ép này với nhau ta có 1 ly nước vừa uống giảm cân vừa giải rượu vô cùng hiệu quả nhé.

Thực hiện

  1. Cam rửa sạch,cắt đôi và loại bỏ hạt.Vắt hoặc ép lấy nước.
  2. Gọt dứa(thơm), bỏ mắt và lõi sau đó rửa sạch và cắt thành miếng nhỏ.Ép dứa lấy nước
  3. Cho nước ép cam dứa vào máy xay sinh tố, sau đó cho ⅓ hủ sữa chua và 10 ml nước đường vào xay cho hỗn hợp mịn và hòa quyện với nhau,cho đá viên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ hỗn hợp ra ly và thưởng thức.